本日のトレーニング　骨盤回旋しながら・・・

2019.12.06

ハチの字を描こう

ハチの字を描こう

腰回りの硬さ、手首の硬さは、効率の良い動きをするゴルフスイングに結構重要な要素かと思います。
分かっているけど、そこのトレーニングしない方、多いですね。

折角練習するなら、こんな事から始めて見ては！

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